Co je cholesterol a proč je důležitý? Cholesterol je nezbytný pro fungování lidského těla, ale jeho nadbytek může vést k problémům, jako je vysoký krevní tlak, ateroskleróza, srdeční onemocnění a další civilizační choroby. Západní medicína se zaměřuje na hladiny LDL („špatného“ cholesterolu) a HDL („dobrého“ cholesterolu), zatímco tradiční čínská medicína (TČM) na něj pohlíží z pohledu celkové rovnováhy těla. Podle TČM není cholesterol samostatný problém, ale spíše důsledek nerovnováhy v těle,...
Magazín
-
Herbář online
-
CBD Alchymie: Průvodce přírodní léčbou
-
Medicína bez Hranic: Od Bylin po Biotechnologie
-
Čínská medicína
-
TESTY
Co je stagnace Qi jater a jak ovlivňuje zdraví? Stagnace Qi jater je jednou z nejčastějších nerovnováh v tradiční čínské medicíně (TČM). Játra jsou v TČM spojena s volným prouděním energie Qi, a pokud dojde k její blokádě, mohou se objevit různé zdravotní problémy. Mezi hlavní příčiny patří dlouhodobý stres, emoční napětí, nesprávná strava a nedostatek pohybu. Jak poznáte stagnaci Qi jater? Typické příznaky Pokud máte stagnaci Qi jater, mohou se u vás objevit následující příznaky: Napětí...
V tradiční čínské medicíně (TČM) mají horké nožní koupele důležitý terapeutický význam. Důvody, proč jsou doporučovány, vycházejí z několika klíčových principů: 1. Podpora cirkulace a rozhýbání Qi a krve V TČM se říká: "Když je krev v pohybu, není bolest". Horká lázeň stimuluje krevní oběh, zejména v dolní části těla, což pomáhá zmírnit stagnaci Qi a krve (například při studených končetinách nebo bolestech nohou). Aktivací oběhu v dolních končetinách se zároveň podporuje krevní tok směrem k...
Vyhodnocení TESTU je založeno na počtu příznaků, které na sobě pozorujete. Za každý příznak, který vás dlouhodobě trápí, si přičtěte jeden bod. Příznaky: Chronická únava a slabost:Cítíte se často unavení i po dostatečném odpočinku? Bolest v dolní části zad nebo kolen:Máte bolesti v oblasti beder nebo kolen bez zjevné příčiny? Chlad v těle:Pociťujete často chlad, zejména v dolních končetinách nebo zádech? Časté močení nebo noční močení:Musíte často močit, zejména v noci? ...
Jak pečovat o ledviny podle tradiční čínské medicíny (TČM) V zimním období je péče o naše zdraví zásadní, a podle tradiční čínské medicíny (TČM) hrají ledviny klíčovou roli v uchování naší vitality. Ledviny jsou nejen hlavním orgánem prvku vody, ale také uchovávají životní esenci (ťing), která ovlivňuje naši energii, růst, reprodukci a dlouhověkost. Funkce ledvin v tradiční čínské medicíně Uchovávání životní síly (Jing) Ledviny ukládají energii potřebnou pro růst, vývoj, plod...
Konopný čaj je ceněn jako přírodní prostředek, který podporuje harmonii mezi tělem a myslí. Z hlediska celostní medicíny je jeho potenciál dán komplexním působením na jednotlivé orgánové soustavy a schopností ovlivnit hluboké procesy regenerace organismu. Díky obsahu fytokanabinoidů, antioxidantů a dalších bioaktivních látek je konopný čaj univerzálním pomocníkem v péči o fyzické i psychické zdraví. 1. Rovnováha nervového systému Fytokanabinoidy, především kanabidiol (CBD), modulují ...
Jin Ying Zi, známá také jako šípek Cherokee (Rosa laevigata), je hojně využívaná bylina v tradiční čínské medicíně (TCM). Tato bylina, spadající mezi byliny „stabilizující a svírající“, pomáhá při potížích spojených s nadměrnými výtoky a oslabením orgánů. Klíčové vlastnosti a účinky Jin Ying Zi podle TCM Povaha: Neutrální – vhodná pro široké spektrum zdravotních stavů, bez výrazného ohřívacího nebo ochlazovacího efektu. Chuť: Kyselá a sladká, podporuje trávení a stabilizuje tělesné funkce. ...
CBD: Přínosy pro tělo i mysl CBD, kanabidiol, je přirozeně se vyskytující látka získávaná z rostliny konopí. Jeho použití pro podporu zdraví těla i psychiky je stále více zkoumáno, přičemž přináší mnoho zajímavých poznatků. Přestože je problematika a škála oblastí, kde může CBD pomoci velmi široká níže se podíváme na nejznámější oblasti, kde je CBD vnímáno jako cenný prostředek pro podporu organismu. Fyzické přínosy CBD Bolest a zánět: CBD je často vyhledáváno kvůli svým vlastnostem, kter...
Jak se správně sestavuje bylinná a proč ji takto také sestavujeme? Bylinné směsi v tradiční čínské medicíně (TČM) jsou mnohem víc než jen souborem rostlin. Jejich tvorba je hluboce promyšleným procesem, který vychází z tisícileté tradice a znalostí. V TČM je každá bylina pečlivě vybrána, aby nejen řešila konkrétní problém, ale zároveň podporovala rovnováhu těla a mysli. Princip "Jun-Chen-Zuo-Shi" – Hierarchie bylin ve směsi Klíčovým konceptem při sestavování bylinných s...
Kopřivová Semínka: Dostupná Superpotravina Pro Vaše Zdraví Kopřivová semínka jsou často přehlíženým přírodním pokladem, který nabízí širokou škálu zdravotních výhod. Tato malá semínka jsou bohatá na vitamíny, minerály a další bioaktivní látky, které mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví. Navíc mají zajímavou historii, protože je užívali již ve starověku a jsou snadno dostupná, pro každého, protože kopřiva roste snad na každém kroku. Pojďme se podívat na hlavní přínosy kopřivových semínek, jejich...