Magazín

Cholesterol z hlediska TČM: 5 kroků k zdravé hladině cholesterolu!

Co je cholesterol a proč je důležitý? Cholesterol je nezbytný pro fungování lidského těla, ale jeho nadbytek může vést k problémům, jako je vysoký krevní tlak, ateroskleróza, srdeční onemocnění a další civilizační choroby. Západní medicína se zaměřuje na hladiny LDL („špatného“ cholesterolu) a HDL („dobrého“ cholesterolu), zatímco tradiční čínská medicína (TČM) na něj pohlíží z pohledu celkové rovnováhy těla. Podle TČM není cholesterol samostatný problém, ale spíše důsledek nerovnováhy v těle,...

Stagnace Qi jater z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM)

Co je stagnace Qi jater a jak ovlivňuje zdraví? Stagnace Qi jater je jednou z nejčastějších nerovnováh v tradiční čínské medicíně (TČM). Játra jsou v TČM spojena s volným prouděním energie Qi, a pokud dojde k její blokádě, mohou se objevit různé zdravotní problémy. Mezi hlavní příčiny patří dlouhodobý stres, emoční napětí, nesprávná strava a nedostatek pohybu. Jak poznáte stagnaci Qi jater? Typické příznaky Pokud máte stagnaci Qi jater, mohou se u vás objevit následující příznaky: Napětí...

Horké nožní koupele podle TČM: Proč zahřívat nohy pro zdraví a vitalitu?

V tradiční čínské medicíně (TČM) mají horké nožní koupele důležitý terapeutický význam. Důvody, proč jsou doporučovány, vycházejí z několika klíčových principů: 1. Podpora cirkulace a rozhýbání Qi a krve V TČM se říká: "Když je krev v pohybu, není bolest". Horká lázeň stimuluje krevní oběh, zejména v dolní části těla, což pomáhá zmírnit stagnaci Qi a krve (například při studených končetinách nebo bolestech nohou). Aktivací oběhu v dolních končetinách se zároveň podporuje krevní tok směrem k...

Test: Fungují Vaše ledviny správně?

Vyhodnocení TESTU je založeno na počtu příznaků, které na sobě pozorujete. Za každý příznak, který vás dlouhodobě trápí, si přičtěte jeden bod. Příznaky: Chronická únava a slabost:Cítíte se často unavení i po dostatečném odpočinku? Bolest v dolní části zad nebo kolen:Máte bolesti v oblasti beder nebo kolen bez zjevné příčiny? Chlad v těle:Pociťujete často chlad, zejména v dolních končetinách nebo zádech? Časté močení nebo noční močení:Musíte často močit, zejména v noci? ...

Jak pečovat o ledviny podle tradiční čínské medicíny (TČM)

Jak pečovat o ledviny podle tradiční čínské medicíny (TČM) V zimním období je péče o naše zdraví zásadní, a podle tradiční čínské medicíny (TČM) hrají ledviny klíčovou roli v uchování naší vitality. Ledviny jsou nejen hlavním orgánem prvku vody, ale také uchovávají životní esenci (ťing), která ovlivňuje naši energii, růst, reprodukci a dlouhověkost.  Funkce ledvin v tradiční čínské medicíně Uchovávání životní síly (Jing) Ledviny ukládají energii potřebnou pro růst, vývoj, plod...

Konopný čaj: Harmonizace těla a mysli z pohledu celostní medicíny

Konopný čaj je ceněn jako přírodní prostředek, který podporuje harmonii mezi tělem a myslí. Z hlediska celostní medicíny je jeho potenciál dán komplexním působením na jednotlivé orgánové soustavy a schopností ovlivnit hluboké procesy regenerace organismu. Díky obsahu fytokanabinoidů, antioxidantů a dalších bioaktivních látek je konopný čaj univerzálním pomocníkem v péči o fyzické i psychické zdraví.   1. Rovnováha nervového systému Fytokanabinoidy, především kanabidiol (CBD), modulují ...

Význam šípkových plodů v tradiční čínské medicíně - Jin Ying Zi

Jin Ying Zi, známá také jako šípek Cherokee (Rosa laevigata), je hojně využívaná bylina v tradiční čínské medicíně (TCM). Tato bylina, spadající mezi byliny „stabilizující a svírající“, pomáhá při potížích spojených s nadměrnými výtoky a oslabením orgánů. Klíčové vlastnosti a účinky Jin Ying Zi podle TCM Povaha: Neutrální – vhodná pro široké spektrum zdravotních stavů, bez výrazného ohřívacího nebo ochlazovacího efektu. Chuť: Kyselá a sladká, podporuje trávení a stabilizuje tělesné funkce. ...

CBD: Přínosy pro tělo i mysl

CBD: Přínosy pro tělo i mysl CBD, kanabidiol, je přirozeně se vyskytující látka získávaná z rostliny konopí. Jeho použití pro podporu zdraví těla i psychiky je stále více zkoumáno, přičemž přináší mnoho zajímavých poznatků. Přestože je problematika a škála oblastí, kde může CBD pomoci velmi široká níže se podíváme na nejznámější oblasti, kde je CBD vnímáno jako cenný prostředek pro podporu organismu. Fyzické přínosy CBD Bolest a zánět: CBD je často vyhledáváno kvůli svým vlastnostem, kter...

Tajemství bylinných směsí a cyklu 21 dnů

Jak se správně sestavuje bylinná a proč ji takto také sestavujeme? Bylinné směsi v tradiční čínské medicíně (TČM) jsou mnohem víc než jen souborem rostlin. Jejich tvorba je hluboce promyšleným procesem, který vychází z tisícileté tradice a znalostí. V TČM je každá bylina pečlivě vybrána, aby nejen řešila konkrétní problém, ale zároveň podporovala rovnováhu těla a mysli.     Princip "Jun-Chen-Zuo-Shi" – Hierarchie bylin ve směsi Klíčovým konceptem při sestavování bylinných s...

Jak Poznat Kopřivová Semínka: Dostupnou Superpotravinu Pro Vaše Zdraví

Kopřivová Semínka: Dostupná Superpotravina Pro Vaše Zdraví Kopřivová semínka jsou často přehlíženým přírodním pokladem, který nabízí širokou škálu zdravotních výhod. Tato malá semínka jsou bohatá na vitamíny, minerály a další bioaktivní látky, které mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví. Navíc mají zajímavou historii, protože je užívali již ve starověku a jsou snadno dostupná, pro každého, protože kopřiva roste snad na každém kroku. Pojďme se podívat na hlavní přínosy kopřivových semínek, jejich...

Nahoru
30 položek celkem
Zpět do obchodu