Magazín

Poklad z čínských hor Reishi (Ganoderma lucidum), česky lesklokorka lesklá, patří k nejcennějším houbám čínské medicíny. Říká se jí „houba nesmrtelnosti“ a v dávných dobách byla vyhrazena pouze císařům a taoistickým mnichům. Je symbolem dlouhověkosti, vitality a duševního klidu – a právě tyto vlastnosti v sobě skutečně nese. Co Reishi v těle dělá Reishi působí komplexně a vyrovnávajícím způsobem – nespěchá, ale mění vnitřní nastavení organismu. Na rozdíl od léků, které cílí na jeden konkrét...

Tradiční české byliny se po staletí používají k harmonizaci činnosti srdce, cév a celého oběhového systému. Každá rostlina má svůj jedinečný účinek – některé podporují pružnost cév, jiné přinášejí zklidnění nervového systému nebo napomáhají odvodu přebytečné vody z těla. Níže najdete dvě ověřené směsi od Potulného mnicha, které vycházejí z lidového bylinářství i z principů tradiční čínské medicíny. Slouží jako inspirace, jak si doma připravit bylinný čaj na podporu rovnováhy krevního tlaku. I....

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější zdravotní potíže současnosti. Je tichým nepřítelem – často dlouho nezpůsobuje žádné příznaky, přesto zatěžuje srdce a cévy a zvyšuje riziko vážných onemocnění. Kromě lékařské péče může mít velký význam také změna životosprávy a pravidelné užívání českých bylin. Ty pomáhají přirozeně uvolňovat napětí, podporují pružnost cév a zlepšují hospodaření s tekutinami. Jak byliny pomáhají při vysokém tlaku Zlepšují pružnost cév a krevní ...

Proč je vysoký tlak nebezpečný? Vysoký krevní tlak (hypertenze) je jedním z nejčastějších problémů moderní doby. Často o něm dlouho nevíme, ale mezitím poškozuje cévní stěny. Krev proudí příliš silně → cévy jsou mechanicky zatěžované. Vznikají mikrotrhlinky ve výstelce, které spouští zánět a oxidativní stres. Do cév se ukládají tuky a vápník → cévy tuhnou a tlak se dál zvyšuje. Tento začarovaný kruh zatěžuje nejen cévy, ale i srdce a ledviny. Proto se vyplatí hledat cesty, j...

Co je vysoký krevní tlak a proč je rizikový Hypertenze, tedy vysoký krevní tlak, se většinou definuje jako hodnoty vyšší než 140/90 mmHg. První číslo (systolický tlak) ukazuje, jak silně srdce pumpuje krev, druhé (diastolický tlak) vypovídá o pružnosti cév. Problém je, že vysoký tlak dlouhodobě ničí cévy a zatěžuje srdce. Je hlavním rizikovým faktorem pro mrtvici, infarkt i ischemické onemocnění tepen. Často ale probíhá tiše, bez varovných příznaků. Jak se na hypertenzi dívá tradiční čínská m...

Plody černého bezu jsou pravým pokladem našich zahrad a lesů. Zatímco v tradičním bylinářství i čínské medicíně jsou ceněny pro svůj vliv na krev a vitalitu, v kuchyni si našly své místo hlavně v podobě sirupů, povidel a domácích likérů. Připravte si s námi lahodný bezinkový sirup a jako bonus i bezinkový likér s kávou. Bezinkový sirup  Ingredience: 3 kg bezinek (plodů černého bezu) 0,2 l vody (nemusí být) 40 g kyseliny citronové 1 kg cukru 1 kousek skořice n...

Černý bez (Sambucus nigra) patří k nejznámějším bylinám střední Evropy. Zatímco jeho květy bývají využívány hlavně při nachlazení, plody – temně fialové až černé kuličky – se staly odedávna součástí sirupů, povidel i posilujících vín. Jak ale na černý bez pohlíží tradiční čínská medicína (TČM)? &nb...

Hořká okurka – na první pohled podlouhlý, zelený plod s hrbolatým povrchem a na první ochutnání opravdu výrazně hořká. Přesto se tato zelenina, známá také jako Momordica charantia, už po staletí využívá nejen v asijské kuchyni, ale i v léčitelství. Proč si zasloužila přezdívku „rostlinný inzulin“? A jak se na ni dívá moderní věda a tradiční čínská medicína?   Vědecký pohled: když rostlina napodobuje inzulin Výzkumy potvrzují, že hořká okurka obsahuje látky, které dokáží pomoci tělu lé...

Březovník obecný, známý také jako "houba z břízy", je nenápadná, ale velmi silná vitální houba, která už tisíce let slouží jako přirozený nástroj k očistě, harmonizaci a obnově vnitřní rovnováhy. Sbíraný už pravěkými lidmi a dodnes používaný v sibiřské, severské i lidové medicíně, se nyní vrací na výsluní i díky zájmu moderní vědy. Co je březovník obecný a proč ho zná i pravěký muž Ötzi? Piptoporus betulinus roste výhradně na břízách, jejichž energetiku i léčivou sílu absorbuje. Plodnice tét...

Rosolovka řasotvárná, známá také jako sněhová houba, je po staletí ceněnou součástí tradičního východního přístupu k péči o zdraví, krásu a dlouhověkost. Její jemný, želatinovitý vzhled připomíná sněhovou květinu – a její účinky podle tradičního užív...

Ekzém z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM) Ekzém, chronické zánětlivé kožní onemocnění, je z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM) považován za projev vnitřní nerovnováhy organismu. TČM vnímá kůži jako odraz vnitřního zdraví, zejména stavu plic, sleziny, jater a ledvin. Proto léčba ekzému podle TČM nespočívá pouze v řešení vnějších projevů, ale především v harmonizaci vnitřních orgánů a toku Qi (energie). Hlavní příčiny ekzému podle TČM Tradiční čínská medicína rozlišuje několik zákl...

Prodělali jste chřipku, angínu nebo jinou infekci, už se cítíte celkem dobře, ale pořád vás trápí nepříjemné příznaky? Možná vás bolí v krku, občas se v noci zapotíte, máte sucho v ústech nebo vás dráždí pokožka. To všechno mohou být známky toho, že ve vašem těle zůstala zbytková horkost. Z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM) není nemoc vyléčena, dokud je v těle přítomná horkost, která tam nemá být. Často se to stává po horečnatých onemocněních, zánětech nebo po dlouhodobém stresu, kdy se ho...

🔍 Tento test vám pomůže lépe pochopit stav vaší prostaty z pohledu tradiční čínské medicíny. Odpovězte na otázky a zjistěte, zda je vaše prostata v rovnováze, nebo zda je potřeba podpořit její zdraví.     1) Jak často močíte během dne? A) Normálně, cca 4-6x denně (0 bodů) B) Častěji než dříve, obvykle každé 2-3 hodiny (1 bod) C) Velmi často, téměř každou hodinu (2 body) 2) Máte pocit, že se močový měchýř nevyprázdní úplně? A) Ne, cítím se normálně (0 bodů) B) Někdy mám...

Podle tradiční čínské medicíny (TCM) je zdraví prostaty a močového systému závislé na harmonii Qi, dobré cirkulaci a odstranění stagnací. TAOPROSTA je pečlivě sestavená směs bylin, která podporuje ledviny, slezinu a celkovou vitalitu. Tradiční čínská medicína po staletí využívá specifické bylinné kombinace pro podporu zdraví prostaty a močových cest. Jedna z těchto směsí byla vědecky zkoumána v Journal of Traditional Chinese Medicine (PubMed, 11498910), kde výsledky ukázaly: ✔ 84,6 % pacientů ...

V tradiční čínské medicíně je prostata úzce spojena s ledvinami a dolním ohništěm (Xia Jiao). Tradiční čínská medicína (TCM) chápe problémy s prostatou jako důsledek nerovnováhy v těle, zejména v oblasti ledvin, sleziny a dolního ohniště (Xia Jiao). Základem léčby je nejen užívání bylin, ale také změna životního stylu, která pomůže tělu získat rovnováhu a podpořit volný tok energie Qi. Kromě přístupu TCM existují i konvenční metody léčby, jako jsou léky nebo chirurgické zákroky. Tento článe...