V dnešní uspěchané době, plné stresu, tlaku na výkon a nevhodné stravy, není divu, že stagnace jaterní Qi patří mezi nejčastější nerovnováhy v těle. Neustálý shon, potlačované emoce, dlouhé sezení u počítače a přemíra těžkých nebo průmyslově zpracovaných potravin oslabují přirozený tok energie v játrech. Výsledkem jsou podrážděnost, únava, zažívací potíže, napětí v těle či PMS. Jak poznat, že se vás stagnace týká, a co s tím dělat? To se dozvíte v tomto článku. Co to je stagnace jater Qi a jak ...
Čínská medicína, Strana 3
Stagnace Qi jater - problém dnešní doby!
Horké nožní koupele podle TČM: Proč zahřívat nohy pro zdraví a vitalitu?
V tradiční čínské medicíně (TČM) mají horké nožní koupele důležitý terapeutický význam. Důvody, proč jsou doporučovány, vycházejí z několika klíčových principů: 1. Podpora cirkulace a rozhýbání Qi a krve V TČM se říká: "Když je krev v pohybu, není bolest". Horká lázeň stimuluje krevní oběh, zejména v dolní části těla, což pomáhá zmírnit stagnaci Qi a krve (například při studených končetinách nebo bolestech nohou). Aktivací oběhu v dolních končetinách se zároveň podporuje krevní tok směrem k...
Test: Fungují Vaše ledviny správně?
Vyhodnocení TESTU je založeno na počtu příznaků, které na sobě pozorujete. Za každý příznak, který vás dlouhodobě trápí, si přičtěte jeden bod. Příznaky: Chronická únava a slabost:Cítíte se často unavení i po dostatečném odpočinku? Bolest v dolní části zad nebo kolen:Máte bolesti v oblasti beder nebo kolen bez zjevné příčiny? Chlad v těle:Pociťujete často chlad, zejména v dolních končetinách nebo zádech? Časté močení nebo noční močení:Musíte často močit, zejména v noci? ...
